Nhìn vào thành phần dinh dưỡng tại more info các món ăn nhanh thông dụng như bánh mì kẹp thịt , khoai tây rán , cùng với pizza phổ biến nhất chứa nhiều chất béo bão hòa, đường ngọt , có thể có natri . Dù một vài thực phẩm mang lại ít nhất các vitamin và khoáng chất , chúng đi